Searching for "velkommen"

Velkommen til carinavergmann.dk

Hej og velkommen til min blog 😊 Det her er en blog omkring mit liv og hvad der sker i min hverdag. Denne blog omhandler træning, i alle mulige former – dog mest løb og styrketræning. Den byder også på en masse opskrifter, sunde såvel som usunde. Derudover skal jeg være mor til en lille dreng til marts 2019 og det vil helt sikkert også fylde herinde. Jeg blogger om alt og intet, og alt der imellem, mine tanker, hverdagen og mine holdninger og erfaringer. Men jeg synes nu at du skal vide lidt om mig først. Jeg er en glad og frisk 26-årig pige, der elsker udfordringer, sport og kage – mest chokoladekage! […] Read more…

Stilhed på bloggen og hvad så nu?

Det er ved at være lang tid siden jeg har udgivet noget her på bloggen. Det er så lang tid siden, at jeg lige skulle tjekke, hvornår sidste indlæg var fra. Det er godt og vel 8 måneders siden efterhånden, mere præcist den 22. marts 2018. Jeg havde egentlig tænkt mig at lukke bloggen ned. Jeg havde hverken inspirationen eller lysten til at bruge den mere, så hvorfor overhovedet have den? I sin tid startede jeg den, fordi mine følgere på Instagram viste stor interesse for mine opskrifter og min træning. Jeg tænkte derfor at bloggen ville være et godt supplement til min Instagram. Her kunne jeg dele lidt mere deltaljeret […] Read more…

Hvad er det egentlig mit arbejde går ud på?

D. 12/1-2018 blev jeg færdiguddannet Professionsbachelor i ernæring og sundhed, med speciale i sundhedsfremme, forebyggelse og formidling. Tre dage senere startede jeg på fuld tid hos ASICS, hvor jeg har arbejdet deltid ved siden af studiet de sidste 2 år. Selvom det ikke er noget der er direkte linket til min uddannelse, så valgte jeg alligevel at gribe muligheden. Men hvad er det overhovedet jeg laver hos ASICS? Det får jeg faktisk ret tit spørgsmål om.  Hvad går dit arbejde ud på? Jeg har, trods en alder på “kun” 26 år, arbejdet 10 år i SPORTMASTER, hvilket har givet mig ret mange færdigheder og erfaringer i branchen. Disse bruger jeg meget […] Read more…

ASICS FrontRunner

Hvad vil det sige at være ASICS FrontRunner?

Som den opmærksomme følger på Instagram nok har opdaget, så er jeg en del af det danske ASICS FrontRunner team. Lige nu er vi to, kaptajnen Christina og jeg. Inden for den næste måneds tid skal vi have fundet 8 glade og motiverende mænd og kvinder til at fuldende vores hold – og det kan blive dig! 😉 Men hvad er en ASICS FrontRunner egentlig? Godt spørgsmål! Kort sagt, så vil det sige at jeg (og de andre FrontRunners) er ambassadører for ASICS. Og hvis man ikke ved, hvad en ambassadør er, så forklarer jeg også lige det. En ambassadør for ASICS er en der repræsenterer brandet udadtil. Det kan eksempelvis […] Read more…

Guide: Find de rigtige løbesko

Januar nærmer sig med hastige skridt og vi ved alle, hvad det betyder. NYTÅRSFORTSÆT! De indebærer ofte noget med motion og/eller sund kost. Med motion følger det rigtig udstyr og det er en jungle, hvis ikke man er godt og grundigt begravet i den(læs: som jeg).  Har du besluttet dig for, at 2017 skal være året, hvor du skal igang med at løbe? Så er du kommet til det rette sted. Hvis du bare skal have nye løbesko, så er du også på rette vej. Er ingen af delene dig, så er du stadig velkommen til at læse med 😄 Når du skal ud og købe nye løbesko, så kan det […] Read more…

Mad på en hverdag: Sund udgave

“Hvad spiser ud i løbet af en dag?” – Det er et spørgsmål jeg får relativt tit. Det er svært at svare på, for det varierer meget. Jeg går ikke sulten rundt og har for det meste alt for meget mad med i tasken, når jeg er væk en hel dag. Men der er simpelthen ikke noget værre, end at gå rundt og være hundesulten og have en mave der rumler højere end hvad der burde være tilladt.  Det er blevet ret populært for de fleste “sundhedsbloggere” at lave et “min dag i mad”-indlæg. Om det er fordi de får mange spørgsmål om, hvad de spiser i løbet af en […] Read more…

Maj måned: Newline Challenge

20% på alt Newline lige her! For et par uger siden var jeg til et event med Newline, som var mega fedt! De opfordrede os til at lave en lille challenge med vores netværk og det synes jeg var en mega god ide! Sommer er lige rundt om hjørnet og jeg ville da lyve, hvis jeg sagde at jeg stod knivskarpt i en bikini lige nu. Og jeg er sikker på at jeg ikke er den eneste. Så jeg tænkte på om vi ikke sammen skulle komme lidt i form her i løbet af maj? 🙂 Jeg ved at jeg i manges øjne løber rigtig meget og at jeg måske kan […] Read more…

Min vej til CPH Half – at have en coach!

Jeg er stadig helt oppe at køre over søndagens halvmarathon. Jeg kom nåede mit mål, skar 13-14 minutter af min tid ift. sidste år og jeg er pt i mit livs form! … Men intet af dette kunne have ladet sig gøre, hvis ikke det var for min seje træner, Michael! Michael er selv et stort forbillede for mig og lige siden jeg mødt ham første gang for ca. halvandet år siden, har jeg synes at han var mega sej! Det første års tid nøjes jeg med, at følge ham fra sidelinjen af og jeg blev gang på gang imponeret af, hvilke resultater han skabte. Jeg havde selv fodbold, som fyldte en del […] Read more…

1 2